東京マラソンで健康経営！

雨ばかりだった10月と比べて、
11月は天気のいい日が多いですね。

今週末の朝に多摩川沿いで
ランニングをしたのですが、
今の季節は本当に気持ちいいです。

先日、健康経営に取り組んでいる企業様に、
取組についてのインタビューをしたのですが、

その中に、
”東京マラソンの出場枠確保
および「そらぷちキッズキャンプ」への支援”
というものがありました。

こちらは、
難病とたたかう子どもと家族を、
夢の医療ケア付キャンプ場に招待するという、
チャリティランナーに会社として参加するという取り組みです。

会社が従業員の健康増進のために、
人気のある東京マラソンの枠を確保し、

同時に社会貢献もできるというのは、
とても素敵ですよね！

ちなみにランニングは、
運動による健康増進だけでなく、

セロトニンという物質
別名”幸せホルモン”が分泌されるといわれています。

私もランニングが好きなのですが、
周りを見てもランナーには
ポジティブな人が多いなぁと感じます。

ストレスの多い職場や
運動不足の社員が多い会社では、

健康経営に取り組む第一歩として
こういったイベントに参加するというのは
よいのではないでしょうか？

余談ですが、2018年東京マラソン
私も走ります＾＾

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